Maca peruana aumenta o tamanho do órgão sexual masculino

A Maca (Lepidium meyenii) é uma planta medicinal que cresce nas terras altas da cordilheira dos Andes, na região central do Peru, onde tem sido cultivada como uma colheita de vegetais e medicina tradicional para pelo menos 2.000 anos.

O populares antigo pode ter sido em alguma coisa: a pesquisa mostra que esse cruciferous vegetal pode ter vários interessante saúde-propriedades de impulso do libido sexual e ajuda a aumentar o pênis o órgão sexual masculino, mas seus benefícios vão além…

Origem Da Maca No Mundo

Antiga Inca guerreiros são suposto ter utilizado maca, também conhecida como “ginseng Peruano”, por sua capacidade de aumentar a energia, aumentar a resistência e construir a força física.

Desde o século 20, os cientistas médicos têm focado a sua atenção nas áreas onde as ações farmacológicas da maca mostrar mais promessa. Estes incluem:

  •  Melhorar humano impulso sexual.
  • Aumento geral de energia e os níveis de energia.
  • Escalada sexual e fertilidade em humanos e animais domésticos.

Embora maca é um extrato de planta e não uma droga, é um dos mais citados “drogas naturais” para a melhoria do desejo sexual, de acordo com um artigo de pesquisa por Dr Byung Shin publicada no BMC Medicina Complementar e Alternativa.

Os benefícios para a saúde

Além de maca contendo inúmeros que ocorrem naturalmente fitoquímicos benéficos, bem como minerais essenciais, ácidos graxos essenciais, aminoácidos e polissacarídeos.

Maca também é classificado como um adapaleno uma erva natural do produto que estimula o sistema imunológico.

Aumenta a resistência e complementar a capacidade do organismo para lidar com os fatores de estresse, como ansiedade, fadiga ou trauma.

Com maca preparações supostamente melhorar a função sexual, não é nenhuma surpresa que os cientistas médicos têm levado a um grande interesse na planta.

A disfunção Sexual é um angustiante condição, afetando 20%-30% dos homens e 40 a 45% das mulheres, de acordo com 18 descritivo estudos epidemiológicos realizados em todo o mundo.

Uma revisão de 17 de bancos de dados que incluiu todos os ensaios clínicos aleatórios de qualquer tipo de maca comparado com um placebo para o tratamento de pessoas saudáveis ou pacientes com disfunção sexual descobriu que dois dos RCTs sugerido um efeito positivo significativo da maca sobre a disfunção sexual ou desejo sexual saudável em mulheres após a menopausa ou adultos saudáveis homens.

A resenha por investigadores da Universidade Nacional de Pusan, a Divisão de Medicina Clínica na Coreia do Sul também descobriram que a maca mostrou efeitos em pacientes com disfunção erétil.

Além disso, estudos clínicos recentes realizados no Peru sugeriram efeitos significativos da maca para aumentar a contagem de esperma e a mobilidade e melhorar a função sexual em humanos.

Embora mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados preliminares, um número crescente de profissionais médicos acreditam maca obras.

Um deles, psiquiatra e funcionais de médico de medicina Dr Hyla Cass, diz ter visto maca “restaurar o desequilíbrio hormonal e relacionadas com o desejo sexual e a fertilidade em homens e mulheres”.

Como incluir maca em sua dieta

Como tubérculos ricos em amido vegetal, extrato de maca, assemelha-se a um nabo ou rabanete, mesmo que o gosto é mais como uma batata.

Exportado na forma de pó, cápsulas, pílulas, a farinha, o licor e extratos, existem diferentes tipos de maca que têm cores diferentes (amarelo, vermelho e preto), mas com semelhante perfil nutricional.

Matérias maca produtos geralmente contêm uma mistura de todos os tipos de maca.

Formas em que a maca pode ser comido:

• Purê e comido na assado ou cozido alimentos.
• Misturado em uma sopa.
• Misturado com leite ou usado para fazer uma bebida fermentada, chamada maca chichi.
• Secas e moídas em farinha-como o pó e ser usado em biscoitos, bolos e pães.

Com uma crescente variedade de produtos que contenham maca disponível online e em lojas de saúde, estudos de toxicidade ainda não reportados quaisquer efeitos adversos.

Como milhões de Peruanos jovens e velhos continuar a comer maca como parte de sua dieta alimentar e cientistas conduta ainda mais estudos, eles parecem confirmar que a antiga Inca guerreiros soube se que muitas respostas estão no mundo natural.

Causas e Tratamentos Para Calvície

O ministério da saúde, observa que 80 milhões de homens e mulheres no Brasil têm calvície hereditária (alopecia).

Pode afetar apenas o cabelo em seu couro cabeludo, ou o corpo inteiro.

Embora seja mais prevalente em adultos mais velhos, a perda de cabelo excessiva pode ocorrer em crianças.

De acordo com o ministério da Saúde, é normal perder entre 50 e 100 fios por dia. Com cerca de 100.000 fios de cabelos na sua cabeça pequena perda não é perceptível.

Novo cabelo normalmente substitui o cabelo perdido, mas que isso nem sempre acontece.

A perda de cabelo pode se desenvolver gradualmente ao longo de anos ou acontecer de forma abrupta.

A perda de cabelo pode ser permanente ou temporária.

É impossível contar a quantidade de cabelo perdida em um determinado dia.

Você pode perder mais cabelo do que é normal, se você perceber uma grande quantidade de cabelo no ralo depois de lavar o cabelo ou tufos de cabelo no seu pincel.

Você pode notar também desbaste manchas de cabelo ou calvície.

Se você perceber que você está a perder mais cabelo do que o normal, você deve discutir o problema com o seu médico.

Eles podem determinar a causa subjacente de sua perda de cabelo e sugerir o tratamento adequado planos.

O Que Causa a Perda Do Cabelo?

perda de cabeloPrimeiro, o seu médico ou um dermatologista que é o médico especializado em problemas de pele irá tentar determinar a causa subjacente de sua perda de cabelo.

A causa mais comum de perda de cabelo é hereditária – masculino ou feminino-a calvície.

Se você tiver uma história familiar de calvície, você pode ter este tipo de perda de cabelo. Certos hormônios sexuais podem desencadear a queda de cabelo hereditária. Ele pode começar tão cedo como a puberdade.

Em alguns casos, a perda de cabelo pode ocorrer com uma simples parada no ciclo de crescimento do cabelo.

Principais doenças, cirurgias, ou eventos traumáticos podem desencadear a queda de cabelo.

No entanto, o cabelo geralmente começa a crescer novamente, sem tratamento.

As alterações hormonais associadas à gravidez, parto, interrupção do uso de pílulas anticoncepcionais, menopausa pode causar perda temporária de cabelo.

Condições médicas que podem causar a perda de cabelo incluem doenças da tireoide, alopecia areata, e o couro cabeludo de infecções como a micose.

Doenças que causam cicatrizes, tais como líquen plano e alguns tipos de lúpus, pode resultar em perda permanente de cabelos por causa da cicatriz.

A perda de cabelo também pode ser devido a medicação usada para o tratamento de câncer, pressão alta, artrite, depressão e problemas cardíacos.

Um físico ou choque emocional pode desencadear perceptível a perda de cabelo. Exemplos deste tipo de choque incluem uma morte na família, perda de peso extrema, ou uma febre alta.

Pessoas com tricotilomania, tem uma compulsão para puxar seu cabelo, geralmente a partir de sua cabeça, sobrancelhas ou cílios.

De tração, a perda de cabelo pode ser devido a demo que colocam pressão sobre os folículos, puxando o cabelo para trás muito bem.

Uma dieta deficiente em proteína, ferro e outros nutrientes pode levar à queda de cabelo.

Como Diagnosticar a Queda de Cabelo

calvicie femininaPersistente, perda de cabelo, muitas vezes indica problemas de saúde subjacentes.

O seu médico ou dermatologista pode determinar a causa de sua perda de cabelo, com base em um exame físico e o histórico de saúde.

Em alguns casos, simples mudanças na dieta pode ajudar, junto com a mudança de prescrição de medicamentos.

Se o seu dermatologista suspeitos de um auto-imunes ou doença de pele, que pode levar de uma biópsia de pele no couro cabeludo.

Isto irá envolver cuidadosamente a remoção de uma pequena parte da pele para os testes de laboratório.

É importante manter em mente que o crescimento do cabelo é um processo complexo, por isso pode levar algum tempo para determinar a causa exata de sua perda de cabelo.

Tratamentos para a Perda de Cabelo?

Remédios Para Queda de cabelo

Medicamentos, provavelmente, será o primeiro curso de tratamento para a perda de cabelo.

Medicamentos, geralmente, consistem em cremes e géis que você aplicar diretamente no couro cabeludo. Os produtos mais comuns contêm um ingrediente chamado minoxidil.

De acordo com a ministério da saúde, o seu médico pode recomendar minoxidil em conjunto com outros tratamentos da perda de cabelo.

Efeitos colaterais de minoxidil incluem irritação no couro cabeludo e o crescimento do cabelo em áreas adjacentes, tais como sua testa ou no rosto.

Medicamentos de prescrição também pode tratar a perda de cabelo. Os médicos prescrevem a medicação oral de finasterida (Propecia) para o sexo masculino-a calvície.

Você tomar esta medicação diária para retardar a perda de cabelo. Alguns homens experimentam o crescimento novo do cabelo quando tomar finasterida.

Raros efeitos colaterais deste medicamento incluem diminuição da libido e perturbações da função sexual.

Pode haver uma ligação entre o uso da finasterida e um rápido crescimento, tipo de câncer de próstata.

O médico também prescrever corticosteroides como a prednisona. Indivíduos com alopecia areata pode usar isso para reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunológico.

Corticosteroides imitam os hormônios feita por suas glândulas supra-renais.

Uma alta quantidade de corticosteroide no corpo, reduz a inflamação e suprime o sistema imunológico.

Você deve monitorar os efeitos colaterais destes medicamentos com cuidado. Possíveis efeitos colaterais incluem:

  • O glaucoma.
  • Retenção de líquidos e o inchaço nas pernas
  • Pressão arterial elevada ( hipertensão)
  • Catarata
  • Açúcar elevado no sangue ( Glicose Alta ).

Há evidências de que o uso de corticosteroides também pode colocar você em maior risco para as seguintes condições:

  • Infecções
  • Hipocalemia – Perda de cálcio dos ossos, que pode levar à osteoporose
  • Pele fina e facilidade em criar hematomas
  • Dores de garganta
  • Rouquidão

Procedimentos Médicos

Às vezes, os medicamentos não são suficientes para parar a perda de cabelo. Existem procedimentos cirúrgicos para tratar a calvície.

Cirurgia De Transplante De Cabelo

Cirurgia de transplante de cabelo envolve a movimentação de plugues pequenos da pele, cada um com poucos cabelos, a careca partes do seu couro cabeludo.

Isso funciona bem para pessoas com herdadas calvície, uma vez que eles perdem cabelo no topo da cabeça.

Porque esse tipo de perda de cabelo é progressiva, você precisaria de várias cirurgias ao longo do tempo.

Redução Do Couro Cabeludo

Em um couro cabeludo redução, um cirurgião remove parte de seu couro cabeludo, que carece de cabelo.

O cirurgião, em seguida, fecha a área com um pedaço de seu couro cabeludo, que tem o cabelo.

Outra opção é uma aba, em que o seu cirurgião dobras no couro cabeludo que tem cabelo longo de um careca patch.

Este é um tipo de couro cabeludo redução.

Isso requer duas cirurgias. Na primeira cirurgia, o cirurgião coloca um expansor de tecido em uma parte do couro cabeludo, que tem cabelo e fica ao lado do careca.

Depois de várias semanas, o expansor faz com que o crescimento de novas células da pele.

Na segunda cirurgia, o cirurgião remove o expansor e coloca o novo pele com o cabelo sobre a careca.

Estas soluções cirúrgicas para a calvície tendem a ser caros, e eles carregam riscos. Estes incluem:

  • Parcelar o crescimento do cabelo
  • Sangramento
  • Infecção

Como Evitar A Perda De Cabelo?

Há coisas que você pode fazer para evitar a perda de cabelo.

Não use apertado penteados como tranças, rabos de cavalo, ou de pães que colocar muita pressão sobre o seu cabelo.

Ao longo do tempo, os estilos de danificar permanentemente a sua folículos pilosos.

Tente não puxar, torcer ou esfregar o cabelo.

Certifique-se de ter uma dieta equilibrada, e que você está recebendo a quantidade adequada de ferro fundido, ferro e proteína.

Dietas restritivas, podem piorar ou causar a perda de cabelo. Se estiver perdendo cabelo, use um suave baby shampoo para lavar o cabelo.

A menos que você tenha extremamente cabelos oleosos, considere a possibilidade de lavar o cabelo todos os dias.

Sempre pentear o cabelo seco e evite esfregar o cabelo.

Produtos de beleza e ferramentas também são comuns culpados na perda de cabelo.

Exemplos de produtos ou ferramentas que podem afetar a perda de cabelo são secadores, aquecida pentes, alisadores de cabelo, coloração, produtos, agentes de branqueamento e relaxantes.

Se você decidir seu estilo de cabelo com aquecedor de ferramentas, faça-o apenas quando o seu cabelo está úmido ou seco. Além disso, usar a menor configurações possíveis.

Os segredos surpreendentes para viver mais e melhor

A velhice exige ser levada muito a sério e geralmente é o que acontece. É difícil ser arrogante em relação a um período da vida definido pela perda de vigor, aumento da fragilidade, aumento do risco de doenças e diminuição das faculdades cognitivas.

Então há a questão inevitável do fim da consciência e da auto-morte, em outras palavras isso está se aproximando cada vez mais de descobrir os segredos da vida longa.

É a pessoa rara que pode enfrentar o declínio final com petulância ou facilidade. Isso, como se vê, pode ser o nosso primeiro erro.

Segredos Da Longevidade

Os seres humanos não estão sozinhos ao encarar a avaliação final, mas somos a única espécie até onde sabemos que passa a vida inteira sabendo que a morte está chegando.

Um molusco retirado do oceano da Islândia em 2006 e inadvertidamente morto pelos cientistas que o descobriram carregava linhas de crescimento em sua concha indicando que existia desde 1499.

Isso foi tempo suficiente para 185.055 gerações de pragas que vivem tão pouco quanto um dia para ir e vir. Nem moluscos nem moscas pensaram nessa matemática mortal.

A maioria de nós gostaria de um pouco dessa magia, e fizemos pelo menos algum progresso.

A expectativa de vida nos Estados Unidos excede a média global, registrando um pouco menos de 79 anos.

Em 1900, foi há pouco mais de 47 anos. As décadas extras foram cortesia apenas das coisas que você espera: vacinas, antibióticos, saneamento e melhor detecção e tratamento de uma série de doenças.

Avanços na genética e na nossa compreensão da demência estão ajudando a ampliar ainda mais nossas garantias de fábrica.

Nada disso, no entanto, muda a forma como contemplamos o fim da vida muitas vezes com ansiedade e ascetismo, praticando uma espécie de barganha existencial.

viver mais e melhor
viver mais e melhor

Podemos restringir nossas experiências e abandonar as indulgências em troca de uma vida vivida com mais cuidado, que poderia durar um pouco mais.

Um estudo da Universidade descobriu neste mês que em um grupo de 4.765 pessoas com idade média de 72 anos, aqueles que carregavam uma variante genética ligada à demência mas também tinham atitudes positivas em relação ao envelhecimento tinham 50% menos chances de desenvolver o distúrbio, pessoas que carregavam o gene, mas enfrentavam o envelhecimento com mais pessimismo ou medo.

Pode haver algo a ser dito para envelhecer com menos timidez como uma espécie de contrariam feliz, argumentando quando você sentir vontade de discutir, jogando quando tiver vontade de jogar.

Talvez você queira deixar o silêncio do país para a agitação de uma cidade. Talvez você queira beber um pouco, comer uma refeição rica, fazer sexo.

Dicas Para Viver Mais.

Tomar sol

Alguém querendo saber como viver mais tempo precisa ouvir os benefícios da vitamina D, a “vitamina do sol”.

Ela demonstrou combater doenças, melhorar a saúde dos ossos e afastar a depressão.

Um estudo descobriu que ele prolonga a expectativa de vida de um verme, mas ainda assim em 33%.

Mas como a vitamina D vem do sol e nossas vidas modernas não nos deixam passar muito tempo fora, podemos não estar recebendo o suficiente.

Preocupações com câncer de pele são bem fundamentadas, e protetor solar geralmente é uma boa ideia.

Mas, obter 15 a 30 minutos de exposição ao sol por dia deve ser adequado para a produção de vitamina D.

Comer Castanhas

Embora você possa achar que nozes não são saudáveis porque são densamente calóricas, o oposto é verdadeiro elas realmente têm um papel fundamental em como viver mais.

Um estudo de Harvard descobriu que os comedores diários de nozes eram 20% menos propensos a morrer durante o estudo.

Especificamente, as taxas de morte por câncer, doenças cardíacas e doenças respiratórias foram reduzidas.

Outra pesquisa mostrou que as nozes têm um grande papel na saúde do coração devido à quantidade de antioxidantes que elas contêm.

Não fumar

Você provavelmente já conhece esse segredo de como viver mais. A cessação do tabagismo é a ação mais importante que um indivíduo pode tomar, independentemente da idade.

É a principal causa evitável de morte nos EUA, de acordo com o CDC, e a causa de quase todos os problemas de saúde graves, de doença cardíaca a câncer.

Sem mencionar que fumar faz você envelhecer mais rápido com rugas maiores, fumar literalmente causa danos internos ao seu código genético, bem como vasos sanguíneos e sistemas de múltiplos órgãos.

E embora vaping possa ser usado como uma ferramenta para ajudar os fumantes a parar, o júri ainda está fora de sua segurança, então é melhor não começar.

Alimentos Para Quem Tem Pressão Arterial Baixa

De alguma forma, sempre que se trata de pressão arterial, há muita conversa sobre como controlar a hipertensão arterial e não muito sobre a pressão arterial baixa.

A pressão arterial baixa, também chamada de hipotensão, é uma condição caracterizada pela queda repentina dos níveis de pressão arterial.

As leituras de pressão sanguínea ideais devem estar em torno de 120/80 mm Hg. Alguns especialistas definem a pressão arterial baixa como leituras menores que 90 mm Hg sistólica ou 60 mm Hg diastólica.

Se um dos números estiver abaixo disso, sua pressão estará abaixo do normal.

A pressão sanguínea mais baixa do que a normal é também um sinal muito perigoso. Os sintomas típicos da pressão arterial baixa incluem tonturas, tonturas, fraqueza, náuseas e visão embaçada.

Existem várias causas que podem levar à baixa pressão arterial, como desidratação, mudança na dieta, exercícios vigorosos, anemia, estresse, tireoide, baixa taxa de açúcar no sangue, perda de sangue, etc.

Alimentos Para Baixar  a Pressão Arterial Alta

Assim como é com a hipertensão, existem muitos alimentos com os quais você pode controlar a pressão arterial baixa.

Aqui estão alguns alimentos que você deve incluir em sua dieta, se sua pressão arterial estiver na faixa mais baixa do que o normal.

Beber Bastante Água

A desidratação causa um grave impacto no volume sanguíneo, diminuindo-o, e a diminuição do volume sanguíneo pode fazer com que a pressão sanguínea caia.

É muito essencial manter-se hidratado, especialmente quando se está exercitando. Beba muita água ou energize líquidos como a água de coco.

Alimentos ricos em vitamina B-12

As pessoas que têm pressão arterial baixa devem incluir a vitamina B-12 em sua dieta.

A inadequada vitamina B-12 pode levar à anemia, o que pode diminuir os níveis de pressão arterial.

Os ovos são muito ricos em vitamina B 12. Você deve incluir ovos em sua dieta em qualquer forma possível, cozidos, mexidos etc.

Café

Sabe-se que a cafeína aumenta temporariamente a pressão arterial.

Se a sua pressão sanguínea tiver subido repentinamente e você começar a ficar tonto, beba uma xícara de café ou chá.

Pode ajudar a aumentar a pressão sanguínea, estimulando o sistema cardiovascular e aumentando o ritmo cardíaco.

Chá de alcaçuz

Beber chá de alcaçuz pode ajudar a elevar os níveis extremamente baixos de pressão arterial.

Isso ocorre porque o chá de alcaçuz, ou mulethi, pode reduzir o efeito da aldosterona o hormônio que ajuda a regular o impacto do sal no corpo observou um estudo publicado.

Folhas de Tulsi

Mastigar de cinco a seis folhas de tulsi todas as manhãs pode ajudar a restabelecer os níveis normais de pressão arterial.

Folhas de tulsi têm altos níveis de potássio, magnésio e vitamina c, que podem ajudar na regulação de sua pressão arterial.

Ele também é carregado com um antioxidante chamado Eugenol, que mantém a pressão arterial sob controle e reduz os níveis de colesterol.

Azeitonas

O que não é dito sobre os maravilhosos benefícios para a saúde das azeitonas é que elas são ricas em vitamina E, ferro e cobre.

Mas, o que ajuda nesse caso é o sabor levemente salgado.

Alimentos salgados podem aumentar a pressão arterial, especialmente naqueles que experimentaram uma queda súbita.

como controlar a pressão baixa

Dicas de dieta essencial para seguir para evitar a pressão arterial baixa

Aumente sua ingestão de sal, agora com isso não queremos dizer que você começa a fritar nas frituras oleosas e nos hambúrgueres insalubres.

Há muitas maneiras saudáveis de garantir que os níveis de sal também sejam ótimos.

Azeitonas como mencionado são perfeitas, outras opções incluem queijo cottage, peixe defumado e sopa enlatada.

Em vez de ter grandes refeições, divida-as em pequenas refeições e coma-as em períodos freqüentes.

Grandes intervalos durante as refeições causam diminuição significativa da pressão arterial.

Continue bebendo água ou algum líquido que seja saudável e revitalizante.

Evite se exercitar em calor escaldante, isso pode diminuir os níveis de pressão arterial e também desidratá-lo.

Saiba Mais Sobre Hipertensão, Colesterol e Diabetes em: //diabetesx2.com

Remédio Natural Para Impotência Masculina

Remédio natural para impotência sexual masculina os populares afrodisíacos naturais para tratar a disfunção erétil.

Duratron bula e composição
Duratron bula e composição

A busca por uma cura para a disfunção erétil disfunção erétil remonta muito antes da introdução do Viagra na década de 1990.

Os afrodisíacos naturais, do chifre de rinoceronte à terra ao chocolate, têm sido usados ​​há muito tempo para aumentar a libido, a potência ou o prazer sexual.

Esses remédios naturais também são populares porque dizem ter menos efeitos colaterais do que medicamentos prescritos.

A pesquisa mostra que certas ervas têm diferentes graus de sucesso para disfunção erétil. Estas ervas incluem:

    • Panax ginseng
    • Maca peruana
    • ioimbina
    • Ginkgo Biloba
    • Mondia Whitei

Continue lendo para descobrir o que os estudos dizem sobre essas ervas e como elas podem tratar a disfunção erétil.

Usar remédios naturais para impotência sexual como o Duratron funciona muito bem para homens de qualquer idade.

O que causa a impotência masculina (disfunção erétil)?

A disfunção erétil ou impotência sexual é frequentemente um sintoma, não uma condição.

Uma ereção é o resultado de processos complexos de multissistema no corpo de um homem. A excitação sexual envolve interação entre você:

  • Organismo
  • Sistema nervoso
  • Músculos
  • Hormônios
  • Emoções e sentimentos

Uma condição como diabetes ou estresse pode afetar essas partes e funções e pode causar disfunção erétil.

A pesquisa mostra que a disfunção erétil é principalmente devido a problemas com os vasos sanguíneos.

De fato, o acúmulo de placas nas artérias causa disfunção erétil em cerca de 40% dos homens com mais de 50 anos.

Físico ou psicológico? Faça o autoteste de ereção »

Quais são as opções de tratamento para disfunção erétil?

Seu médico pode ajudar a identificar a causa subjacente e prescrever o tratamento apropriado. Tratar uma condição subjacente é o primeiro passo para tratar seu disfunção erétil.

Tratamentos que o seu médico pode prescrever se o seu disfunção erétil persistir incluem:

  • Medicamento de prescrição ou injeções
  • Supositório do pênis
  • Reposição de testosterona
  • Bomba peniana (dispositivo de ereção de vácuo)
  • Um implante peniano
  • Cirurgia de vasos sanguíneos

Tratamentos alternativos para disfunção erétil

Muitas lojas vendem suplementos de ervas e alimentos saudáveis que alegam ter potência sexual e menos efeitos colaterais saiba mais aqui.

Eles também costumam ser mais baratos que os medicamentos prescritos. Mas essas opções têm pouca pesquisa científica para respaldar as reivindicações, e não há um método uniforme para testar sua eficácia.

A maioria dos resultados de testes em humanos se baseia na autoavaliação, que pode ser subjetiva e difícil de interpretar.

Sempre converse com seu médico antes de tentar suplementos, pois eles podem interagir com os medicamentos que você já está tomando.

Muitos suplementos também são conhecidos por interagir negativamente com o álcool. Seu médico poderá fazer recomendações com base em sua condição.

Gel Para Alongamento Peniano Funciona Mesmo

A ampliação do pénis é um tema popular na Internet, por razões óbvias. Existem toneladas de pílulas, poções e bombas na internet que supostamente melhoram seu lixo.

Mas os produtos masculinos realmente funcionam?

A resposta simples: Não. Os produtos para aumento do pênis não funcionam. Desculpa!

“Até hoje, nunca houve creme, pílula ou algo dessa natureza que beneficie o tamanho do falo”, diz Thomas J. Walsh, professor associado de urologia e diretor do Centro de Saúde da Universidade de Washington.

Em outras palavras: “Não há uma maneira rápida e única de aumentar o tamanho ou a função do pênis masculino”.

Veja por que gel para aumentar o pênis funcionam.

Para entender por que esses tratamentos funcionam, é importante saber o que realmente acontece em seu corpo quando você tem uma ereção.

À medida que você sobe para a ocasião, seu pênis contém um tecido erétil esponjoso que se enche de sangue, determinando assim o tamanho de sua ereção. Infelizmente, o tecido não é facilmente alterado, de acordo com Walsh.

Esses cilindros fibrosos são fixados ao osso pélvico e, em virtude de estarem fixos ao osso pélvico, não são facilmente manipulados.

Eles são fixados no lugar e, para a maioria dos homens, o comprimento do pênis eles alcançam através da puberdade se torna o seu comprimento máximo.

Um suplemento para aumento do pênis que aumenta o fluxo sanguíneo pode ajudar os corpos a se encherem mais rápido, mas eles não o farão ficar maior.

E quanto a pílulas para aumentar o pênis funcionam

Alguns sites e empresas afirmam que os caras podem ficar maiores apenas tomando suplementos.

Um produto vendido na Amazon promete aumentar o comprimento e perímetro de seu pênis em apenas alguns meses.

Esses produtos costumam conter ingredientes como o aminoácido L-arginina (que ajuda o corpo a produzir proteínas) e a maca peruana.

Infelizmente, nenhum deles provou aumentar o tamanho, e não há evidências de que produtos vendidos sem prescrição aumentam o tamanho do pênis.

E quanto aumento peniano natural?

alongamento penianoAlém de pílulas questionáveis, alguns podem procurar a ajuda de extensores do pênis ou exercícios que parecem mais naturais e seguros.

Como relatoi anteriormente, um pequeno estudo de 2015 mostrou que um dispositivo, conhecido como o Andro-Penis, acrescentou cerca de meia polegada de comprimento.

A pesquisa sobre os benefícios dos extensores penianos é escassa.

Além disso, você tem que usá-los por horas por dia em uma parte sensível do seu corpo.”

“A pesquisa sobre os benefícios dos extensores penianos é escassa”, disse ele anteriormente.”Além disso, você tem que usá-los por horas por dia em uma parte sensível do seu corpo.”

Depois, há o treino genital conhecido como jelqing, que é quase como ordenhar seu órgão.

Nesse movimento, os rapazes agarram a base do pênis com o polegar e o indicador e deslizam a mão para baixo do eixo. Este movimento é repetido por cerca de 20 minutos.

Funciona? Não, de acordo com o urologista especialista em medicina reprodutiva masculina e cirurgia. Como ele explicou anteriormente.

Quando um cara jelqs, ele está espremendo sangue nas câmaras de ereção e afofando seu pênis. Se houver algum crescimento, está apenas tomando um pênis mole em uma semi-ereção.

Então, há alguma coisa que você pode fazer para conseguir um pênis maior?
Honestamente, não realmente.

Mas tenha certeza de que tamanho, você provavelmente está bem.

“A maioria dos homens que procuram a ampliação do pênis”.

Eu não acho que os homens tenham uma ideia realista do que é normal. Por isso, eles acham que estão abaixo do normal quando, na verdade, são medianos.

Se você está realmente preocupado com seu tamanho, considere perder peso. Alguns homens têm gordura púbica que basicamente enterra parte do pênis, fazendo com que pareçam menores. Perder peso pode ajudá-lo a descobrir alguns centímetros.

Se você não está fazendo isso tão rápido quanto costuma fazer, consulte seu médico.

Você não vai apenas ajudar seu pênis – você pode salvar seu coração. “Há uma associação muito forte entre a nova disfunção erétil”.

Se você notar uma mudança no ângulo de suas ereções, consulte um urologista especializado em medicina sexual.

Seu médico pode prescrever uma intervenção, como um dispositivo de tração peniana ou dispositivo a vácuo, que pode, essencialmente, esticar o tecido cicatrizado contraído até o seu comprimento norma.

Eles não farão muito pelo saudável tecido peniano, que é provavelmente tão elástico quanto já pode ser.

Por fim, não faça nada drástico em busca de um pênis mais longo: “Evite as clínicas que estão oferecendo soluções rápidas ou procedimentos cirúrgicos não sancionados para aumentar o tamanho de um falo”.

Alguns médicos irão implantar materiais como silicone ao redor do pênis para adicionar circunferência, mas esses procedimentos de aumento do pênis podem ter efeitos colaterais problemáticos.

O material pode migrar e destruir o tecido circundante ou diminuir a sensação.

Benefícios Para a Saúde de Dietas Low Carb e Cetogênicos

Dietas de baixo carboidrato têm sido controversas por décadas.

Eles foram originalmente demonizados por profissionais de saúde com fobia de gordura e pela mídia.

As pessoas acreditavam que essas dietas elevariam o colesterol e causariam doenças cardíacas devido ao alto teor de gordura.

No entanto … os tempos estão mudando.

Desde o ano de 2002, mais de 20 estudos em humanos foram conduzidos em dietas com poucos carboidratos.

Em quase todos esses estudos, dietas de baixo carboidrato saem à frente das dietas com as quais são comparadas.

Não só o low-carb causa mais perda de peso, mas também leva a grandes melhorias na maioria dos fatores de risco … incluindo o colesterol.

Aqui estão os 10 benefícios de saúde comprovados das dietas com baixo teor de carboidratos e cetogênicos, ambas presentes na dieta de 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio.

Dietas com pouco carboidrato matam seu apetite.

A fome é o pior efeito colateral da dieta.

É uma das principais razões pelas quais muitas pessoas se sentem infelizes e acabam desistindo de suas dietas.

Uma das melhores coisas sobre comer low-carb é que isso leva a uma redução automática do apetite.

Os estudos mostram consistentemente que quando as pessoas cortam carboidratos e ingerem mais proteína e gordura, elas acabam comendo muito menos calorias.

De fato, quando os pesquisadores estão comparando dietas de baixo carboidrato e baixo teor de gordura em estudos, eles precisam restringir ativamente as calorias nos grupos de baixo teor de gordura para tornar os resultados comparáveis ​​.

Dietas com pouco carboidrato ajuda na perda de peso

dieta rodolfo aurelio

Cortar carboidratos é uma das maneiras mais simples e eficazes de perder peso.

Estudos mostram que as pessoas com dietas baixas em carboidratos perdem mais peso, mais rápido, do que as pessoas com dietas com baixo teor de gordura … mesmo quando os dietistas com baixo teor de gordura estão restringindo ativamente as calorias.

Uma das razões para isso é que dietas de baixo carboidrato tendem a se livrar do excesso de água do corpo. Como eles diminuem os níveis de insulina, os rins começam a eliminar o excesso de sódio, levando à rápida perda de peso na primeira ou segunda semana.

Em estudos comparando dietas com baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura, os indivíduos de baixa caloria às vezes perdem de 2 a 3 vezes mais peso, sem estar com fome.

Dietas com baixo teor de carboidratos parecem ser particularmente eficazes por até 6 meses, mas depois disso o peso começa a voltar porque as pessoas desistem da dieta e começam a comer as mesmas coisas velhas.

É muito mais apropriado pensar em carboidratos baixos como estilo de vida, NÃO como dieta. A única maneira de ter sucesso a longo prazo é cumpri-lo.

No entanto, algumas pessoas podem adicionar carboidratos mais saudáveis ​​depois de atingirem a meta de peso.

Quase sem exceção, dietas de baixo carboidrato levam a uma perda de peso maior do que as dietas com as quais são comparadas, especialmente nos primeiros 6 meses.

Uma Maior Proporção De Gordura Localizada Esta No Abidomem

Nem toda gordura no corpo é a mesma.

É onde a gordura é armazenada que determina como isso afetará nossa saúde e risco de doença.

Mais importante, temos gordura subcutânea (sob a pele) e depois temos gordura visceral (na cavidade abdominal).

A gordura visceral é uma gordura que tende a se alojar ao redor dos órgãos.
Ter muita gordura nessa área pode causar inflamação, resistência à insulina e acredita-se que seja um dos principais responsáveis ​​pela disfunção metabólica tão comum nos países ocidentais hoje.

Dietas low-carb são muito eficazes na redução da gordura abdominal prejudicial.

Não só causam mais perda de gordura do que as dietas com baixo teor de gordura, uma proporção ainda maior dessa gordura vem da cavidade abdominal.

Com o tempo, isso deve levar a um risco drasticamente reduzido de doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

Uma grande porcentagem da gordura perdida em dietas baixas em carboidratos tende a vir da gordura prejudicial na cavidade abdominal que é conhecida por causar sérios problemas metabólicos.

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Triglicerídeos Vai Baixar.

Triglicerídeos são moléculas de gordura.

É bem sabido que os triglicerídeos em jejum, o quanto temos deles no sangue após um jejum noturno, são um forte fator de risco para doença cardíaca.

Talvez contra intuitivamente, o principal condutor de triglicerídeos elevados é o consumo de carboidratos, especialmente a simples frutose açucarada.

Quando as pessoas cortam carboidratos, elas tendem a ter uma redução muito dramática nos triglicerídeos no sangue.

Compare isso com dietas com baixo teor de gordura, o que pode fazer com que os triglicérides subam em muitos casos.

Níveis aumentados de colesterol HDL (o “bom”)

A lipoproteína de alta densidade (HDL) é freqüentemente chamada de colesterol “bom”.

Na verdade, é errado chamá-lo de “colesterol” … todas as moléculas de colesterol são as mesmas.

HDL e LDL referem-se às lipoproteínas que transportam colesterol no sangue.

Enquanto o LDL transporta o colesterol do fígado para o resto do corpo, o HDL leva o colesterol para longe do corpo e para o fígado, onde pode ser reutilizado ou excretado.

É bem conhecido que quanto mais altos forem os níveis de HDL, menor será o risco de doença cardíaca.

Uma das melhores maneiras de aumentar os níveis de HDL é ingerir gordura … e dietas com pouco carboidrato incluem muita gordura.

Portanto, não é surpreendente ver que os níveis de HDL aumentam drasticamente em dietas baixas em carboidratos, enquanto eles tendem a aumentar apenas moderadamente ou até mesmo diminuir em dietas com baixo teor de gordura.

A proporção de Triglicerídeos: HDL é outro preditor muito forte do risco de doença cardíaca. Quanto maior, maior o risco de doença cardíaca.

Ao diminuir os triglicérides e elevar os níveis de HDL, dietas com baixo teor de carboidrato levam a uma grande melhora nessa relação.

Dietas low-carb tendem a ser ricas em gordura, o que leva a um aumento impressionante nos níveis sanguíneos de HDL, muitas vezes referido como o colesterol “bom”.

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Açúcar no sangue e níveis de insulina reduzidos, com uma grande melhoria na diabetes tipo 2

Quando comemos carboidratos, eles são decompostos em açúcares simples (principalmente glicose) no trato digestivo.

De lá, eles entram na corrente sanguínea e elevam os níveis de açúcar no sangue.

Como os níveis elevados de açúcar no sangue são tóxicos, o corpo responde com um hormônio chamado insulina, que diz às células para trazer a glicose para as células e começar a queimar ou armazená-la.

Para as pessoas saudáveis, a resposta rápida à insulina tende a minimizar o “pico” de açúcar no sangue, a fim de evitar que ela nos prejudique.

No entanto … muitas, muitas pessoas têm grandes problemas com este sistema. Eles têm o que é chamado de resistência à insulina, o que significa que as células não “veem” a insulina e, portanto, é mais difícil para o corpo levar o açúcar do sangue para as células.

Isso pode levar a uma doença chamada diabetes tipo 2, quando o organismo não consegue secretar insulina suficiente para reduzir o açúcar no sangue após as refeições. Esta doença é muito comum hoje, atingindo cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo.

Na verdade, existe uma solução muito simples para esse problema … ao cortar os carboidratos, você elimina a necessidade de toda essa insulina. Tanto o açúcar no sangue quanto a insulina diminuem.

Que tratou muitos diabéticos usando uma abordagem low-carb, ele precisa reduzir sua dose de insulina em 50% no primeiro dia.

Em um estudo com diabéticos tipo 2, 95,2% conseguiram reduzir ou eliminar a medicação para baixar a glicose em seis meses.

Se você está atualmente em medicação para baixar o nível de açúcar no sangue, fale com o seu médico antes de fazer alterações na sua ingestão de carboidratos, pois sua dose pode precisar ser ajustada para evitar a hipoglicemia.